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夏季养身保健茶有哪些?  

2015-05-26 09:26:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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有几种可以帮助开胃的茶,常常喝,有利于缓解苦夏带来的不适。
【一】杏茶;既杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。
【二】枣茶;既红枣与茶同泡,常饮有明显的抗癌、防癌、防备心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。
【三】梨茶;即梨去皮切块与茶叶同泡,有保肝助消化作用。
【四】山楂茶;即山楂与茶叶一起泡成,有明显的降胆固醇降血压、利尿、镇定等功效,还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气
【五】香蕉茶,即将香蕉剥皮研碎加入茶叶,再加适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化消化性胃溃疡冠心病等效果特佳。
此外,还有雨前茶(如龙井)对老年人最为适宜,因为它甘寒无毒,香味鲜醇夏季

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